Haben Sie Depressionen?
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Wenn du morgens aufwachst, wie fühlst du dich normalerweise, wenn du deinen Tag beginnst?
A
Aufgeregt und energisch
B
Neutral, nur ein weiterer Tag
C
Ein wenig müde, aber machbar
D
Schrecklich und ich möchte im Bett bleiben
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2/5
Wie oft finden Sie Freude an Aktivitäten, die Sie früher geliebt haben?
A
Fast immer
B
Manchmal, aber weniger als früher
C
Selten ist es schwer, Freude zu empfinden
3/5
Wenn Sie vor Herausforderungen stehen, wie ist Ihr übliches Denkmuster?
A
Das kriege ich hin!
B
Es könnte schwierig sein, aber ich werde es versuchen
C
Ich werde wahrscheinlich versagen
D
Alles ist sowieso hoffnungslos
4/5
Wie würden Sie Ihre Schlafmuster in letzter Zeit beschreiben?
A
Konstant und erholsam
B
Manche Nächte sind besser als andere
C
Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen
D
Entweder zu viel schlafen oder gar nicht
5/5
Wenn Sie an die Zukunft denken, was fällt Ihnen ein?
A
Viele spannende Möglichkeiten
B
Einige Unsicherheit, aber im Allgemeinen in Ordnung
C
Besorgt und ängstlich
D
Trostlos und hoffnungslos
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